高齢者の方でも安心して始められる！出張型パーソナルトレーニングの魅力
出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 出張型パーソナルトレーニングとは？ 主にご自宅や有料老人ホームの施設などに出張し、パーソナルトレーニングを行っています。トレーニングだけでなく、コンディショニング、ストレッチなどカラダのメンテナンスも行っています。基本的には一対一で行いますが、ご家族と一緒にご利用している方が多いです。 高齢者にとっての出張型パーソナルトレーニングのメリットとは？ […]
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