「 出張 」一覧

家で効果が出る体操をしたい!(高齢者・シニア)

家で効果が出る体操をしたい!(高齢者・シニア)

こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です 家で効果が出る体操をしたい! 家で効果が出る体操をしたいです! お電...

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練馬区大泉学園へ出張パーソナルトレーニング

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です 大泉学園出張パーソナルトレーニング 今回はこれまでの出張パーソナル...

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びっこをひく歩き方を直すトレーニング

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です びっこをひく歩き方を直すトレーニング 今回はびっこをひく歩き方につ...

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曲がった腰を直す方法

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です 曲がった腰を直す方法 今回は私がトレーニングをしていて驚かれる事の...

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うつ病に効果的?パーソナルトレーニング【シニア高齢者】

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です うつ病改善にも効果はあるか? 60歳を過ぎてから何となく気分が落ち...

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圧迫骨折でもトレーニングはできる?

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です 圧迫骨折でもトレーニングはできる? 私のお客様には圧迫骨折を経験さ...

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シニア高齢者の筋トレとは

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です シニア高齢者の筋トレとは 筋トレというとこの様なイメージがあると思...

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シニア高齢者の出張トレーニングとは?

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こんにちは シニア・高齢者トレーニング専門家の瀧田です シニア高齢者の出張トレーニングとは? 私は東京埼玉を中心に ...

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