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物を持つと姿勢が悪くなる

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 物を持つと姿勢が悪くなる 「姿勢が悪くなってるよ！」とご家族から指摘される方、逆に指摘している方、向けのお話です。 どんな時姿勢が悪くなっている？ あなた、もしくはご家族、ご友人、どんな時に姿勢が悪くなっていますか？ 写真に写る姿 ご飯を食べる姿 家事をする姿、 机で仕事をする姿 歩いている姿 テレビを見ている姿 様々あると思いますが今回は […]