ゴルフができるカラダを作るトレーニング
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ここ最近、高齢者シニアの方向けのパーソナルトレーニングのお問合せが増えています。コロナ禍で活動量不足、運動不足で、体力が落ちて怪我をされたり、できないことが増えたという方が多く感じています。 最近は、少し行動がしやすくなったので、トレーニングを始めよう！と決意される方もいらっしゃいます。 ゴルフをもう一度できるように 70代80代男性でゴル […]
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こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です ここ最近、高齢者シニアの方向けのパーソナルトレーニングのお問合せが増えています。コロナ禍で活動量不足、運動不足で、体力が落ちて怪我をされたり、できないことが増えたという方が多く感じています。 最近は、少し行動がしやすくなったので、トレーニングを始めよう！と決意される方もいらっしゃいます。 ゴルフをもう一度できるように 70代80代男性でゴル […]