MONTH

2018年6月

「80代男性腰痛改善」トレーニング例

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 「80代男性腰痛改善」トレーニング例 今回は80代の腰痛がある方のトレーニングについて書きたいと思います。80代になってから腰痛が出てきたという話は少なくありません。シニアパーソナルトレーニングをご利用しているお客様は80〜90代の方が多いです。 パーソナルトレーニングをご利用して頂いている方は、皆様医師の運動の許可を得てから始めています。 […]