運動してほしい

運動してくれない・・・運動してほしい・・・

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 両親に運動して欲しいけど、なかなかやらない というご相談をよく頂きます。今の世の中、寿命が大きく伸びて、運動なしで健康に過ごすことが難しくなっています。そう考えると運動はしてほしいと私も思っています。 何をしたらいいか分からない 今までパーソナルトレーニングをご一緒にさせて頂いた方々は、皆さん、運動をしなければならない事は理解しています。し […]