
寝たきりにならない身体 トレーニング ストレッチ
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70〜100歳高齢者専門トレーニング 「寝たきりゼロを目指しています!」年間1200件以上のレッスンをしております
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こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 姿勢改善は第一歩! 前回「姿勢を綺麗にするトレーニング「肩とお腹...
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